Seorang laki-laki tua di desa kecil Jepang ditanya tentang rahasia umur panjang dan bisa menjalani dengan bahagia di umur yang hampir jelang 88 tahun dan juga tinggal di lingkungan tetangga yang rata-rata berumur panjang.

Lelaki tua yang masih terlihat bugar itu menjawab: “Saya hanya tahu dan memiliki 3 harta termahal selama hidup saya dan terus saya jalani.

- Pertama adalah milikilah Good Family.

Keluarga yang baik laksana pelabuhan tempat kita kembali setelah berlayar jauh. Seletih dan seberat apapun beban hidup, keluarga adalah sumber obat mujarab penyembuh. Sayangilah keluarga kita.

- Kedua adalah makanlah Good Food.

Makan makanan yang baik, bukan harus makanan mewah bukan juga makanan mahal. Tapi makanan yang sesuai dengan umur perjalanan hidup.

Pepatah tua Tiongkok mengatakan:

- Sarapan pagi harus makan seperti seorang raja. Lebih banyak lebih bagus karena perlu energi untuk aktifitas. Kemudian,
- Makan siang harus makan seperti seorang pangeran. Tidak perlu terlalu banyak, asal kenyang saja. Lalu,
- Makan malam harus seperti seorang pengemis. Makanlah sesedikit mungkin. Maka jadikan makananmu sebagai obat utama.

- Lalu harta ketiga adalah milikilah beberapa teman akrab; Good Friends.

Semakin berumur punya teman banyak semakin bagus, tapi milikilah teman yang selalu mendorong, menyejukkan dan selalu banyak tawa.
Tetapi jika mempunyai teman yang tidak baik, tinggalkanlah teman itu.
Teman yang baik adalah teman-teman yang mempunyai ide-ide positif yang sama.

Inilah ketiga harta yang sangat berharga:
- Good Family
- Good Food
- Good Friend

# Jagalah baik-baik ketiga harta istimewa ini…

COMMENTS